в том и суть что получить нужную цифру на весах - не проблема. Берешь и не ешь (ломая нахуй свой организм: при неправильном подходе эпигенетика включит "сейв-мод, который никто не знает как выключить на даный момент" ).
Проблема жить с этой цифрой не раз в 10 лет а каждый ебучий день.
Я не уверен даже что готов ответить утвердительно, что каждый может сбросить без оземпика честно говоря. Потому что показатели того как люди возвращаются к прежнему весу реально некрасивые.
начну с козырей: я сбрасывал после универа с сотни до 72, держу вес и знаю как это работает.
по остальному - мне лдень лезть на пабмед, на ютубах кажется Якутенко, если не изменяет память популиризировала тему, что у нас в популяции два типа устройства работы с "лимбикой". И собственно для одних это "просто привычка" а для вторых - пиздец. Ну и статка есть, что как раз таки меньшая часть сохраняет вес в течении 7 лет (и распределение оч совпадает со статкой по организации лимбической системы)
То что для тебя это "просто привычка" - ну круто чо, ты выиграл генетическую лотерею. Большей же части популяции это так просто не дается и нужно больше ухищрений.
Вообще нихуя, есть полно уже статей на пабмеде про это. Меньше половины справляется с весом и каждая новая попытка имеет меньше профита. вкратце - потому что лимбика по той или иной причине считает жизнь свою хуевой и так уж мы устроены, что по принципу магазинчика бо, стремится в среднем восстановить баланс дерьма и удовольствия. Некоторые находят свое извращенное удовольствие в спорте, другие походят к мозгоправу и перестают устраивать себе персональный ад. А третий садятся на диету а жизнь при этом не перестаёт быть дерьмом, так ещё и единственное "хобби" теряют.
есть еще те, кому априори дерьмовый мозг достался.
получилось несколько не то, на что рассчитывал
а какой нейронкой анимировали?
я ве же про гендер-бендер, раз уж требуется это прямым текстом писать)
в том и суть что получить нужную цифру на весах - не проблема. Берешь и не ешь (ломая нахуй свой организм: при неправильном подходе эпигенетика включит "сейв-мод, который никто не знает как выключить на даный момент" ).
Проблема жить с этой цифрой не раз в 10 лет а каждый ебучий день.
не опускай лапки главное! Все получится!
Я не уверен даже что готов ответить утвердительно, что каждый может сбросить без оземпика честно говоря. Потому что показатели того как люди возвращаются к прежнему весу реально некрасивые.
начну с козырей: я сбрасывал после универа с сотни до 72, держу вес и знаю как это работает.
по остальному - мне лдень лезть на пабмед, на ютубах кажется Якутенко, если не изменяет память популиризировала тему, что у нас в популяции два типа устройства работы с "лимбикой". И собственно для одних это "просто привычка" а для вторых - пиздец. Ну и статка есть, что как раз таки меньшая часть сохраняет вес в течении 7 лет (и распределение оч совпадает со статкой по организации лимбической системы)
То что для тебя это "просто привычка" - ну круто чо, ты выиграл генетическую лотерею. Большей же части популяции это так просто не дается и нужно больше ухищрений.
Вообще нихуя, есть полно уже статей на пабмеде про это. Меньше половины справляется с весом и каждая новая попытка имеет меньше профита. вкратце - потому что лимбика по той или иной причине считает жизнь свою хуевой и так уж мы устроены, что по принципу магазинчика бо, стремится в среднем восстановить баланс дерьма и удовольствия. Некоторые находят свое извращенное удовольствие в спорте, другие походят к мозгоправу и перестают устраивать себе персональный ад. А третий садятся на диету а жизнь при этом не перестаёт быть дерьмом, так ещё и единственное "хобби" теряют.
есть еще те, кому априори дерьмовый мозг достался.